髪を守れ！知らないとヤバイ、紫外線と薄毛
ハゲトク！薄毛と紫外線の関係
こんにちは、ハゲタクです。
梅雨なんてくるのかな？と思うくらい暑いですね！
今日は紫外線についてです。
女性はこんな事を言います、年齢問わず…
「シミが気になるから日焼け止め塗らないと〜」
昭和の男性はこう言います
「男が日焼け止め？お前は女か？」
そして…プロのハゲ(対策をしている人)はこう言います
「あらやだ、日差しはハゲのもとね♡」←オネエ風に。笑
お肌のケア並みに髪の紫外線対策
前回帽子はハゲるか？という内容で書きましたが、薄毛に気づいた後の育毛期間や夏の紫外線が強い時期には帽子は必需アイテムです。
夏が近づき、女性も男性も気になる紫外線、その影響は肌だけでなく髪にも。
髪の毛は抜け毛の原因にもなってしまいますよ。
髪の表面のキューティクルが壊れたり、髪や頭皮が日焼けしたりします。
海など外出する際にも帽子や髪のケアは必ずしましょう
ハゲたくないでしょ？( ͡° ͜ʖ ͡°( ͡° ͜ʖ ͡°) ？
気をつけなければいけないのには理由があります
髪の毛は、自然治癒力を持っていないので、一度剥がれてしまったキューティクルは元に戻らず、頭皮への紫外線も気になるままに、細くて弱い髪の毛になったり、生え変わりのサイクルより早く抜ける抜けたり…
対策は…
対策としてはトリートメントを使いましょう
紫外線浴びちゃったな〜なんて日には、お風呂に入った時にトリートメントをしましょう。ちなみに毎日使っている方はハゲの原因になるポイントなので気をつけましょう。
トリートメントの成分は髪の毛穴につまり、髪の成長を妨げる事があります。
なので僕はトリートメントは紫外線を強く浴びた時のみ。
しかもなるべく頭皮につけないように根元以外の毛先だけつけるようにしています。
トリートメントも良いものを選べば別ですが、そのあたりで売っているようなトリートメントは抜け毛の原因となりますよ( ͡° ͜ʖ ͡°)
知っていれば紫外線だって怖くない
肌の対策以上の、髪ケアを(｀_´)ゞ
仕事や人間関係のストレスでハゲてきた時の3択
円形脱毛症、ストレスでハゲてきた時の対処法
毎日お仕事ご苦労様です！
約4年前にハゲてきた事で、これは仕事によるストレスだ！と思い転職した後に遺伝性によるハゲだと知ったハゲタクです(｀_´)ゞ
今日は生活の大半をしめ、幸せとは何か？と聞かれた時の一番究極の答えである「人間関係によるストレス」そして「仕事によるストレス」によって、おいハゲてきたぞ！
という方に向けて、僕が考える幸せとは何かについても合わせて紹介していきますね。
ズバリ対処法は3つ！
①職場環境が良いなら気にしない
↓
②休みを取る、仕事を変える
↓
③医師に相談
可能なら上から順番に選びたいところです
①職場環境が良いなら気にしない、でも…
冒頭にも書きましたが生活や人生の大半をしめる仕事。幸せな人生とは？と聞かれて、やはり仕事への充実度や人間関係は、給料以上に大事なポイントになるようです。
なので職場環境というより、もし今の職場の人間関係が良いなら、極論「やば、ハゲてきた！」と笑い合えるような職場なら気にしないという事も大事です。
でも…生活は見直すベキ！その1つのサインがハゲてきたり、抜け毛、10円ハゲだったりするからです。タバコ、寝不足、不規則を今一度見直して、と身体がサインを送っていますよ
②休みを取る、仕事を変える
リフレッシュ休暇、これは言うまでもなく休みがとれそうなら取りましょう。
もし嫌な仕事をしているなら、
嫌な人間関係に疲れているなら、、、
人生がもったいない！仕事を変えよう！
人間関係、仕事のストレスは髪に、身体に大敵
③病院にいく
円形脱毛症の場合は病院の皮膚科いきましょう。保険の対象になります。内服薬・塗り薬など病院の先生なら安心して相談できますね。
ただ、僕のように薄毛の治療は自費になります。いずれにせよ休みも取れず気になってヤバイな〜と思う方は一度病院に足を運んでみて下さい。
円形脱毛症やストレスによる薄毛はハゲではない
だから治る！←←←←←良いな〜〜(｀_´)ゞ
薄毛が気になる、帽子を被る、するとハゲる？
帽子はハゲの原因？
「帽子が好きなんだよね〜」
このセリフ、おしゃれな人が言うとかっこいい
でも、ハゲが言うとまた違う目線で見られてしまう
27歳、僕は帽子を被るのがあたりまえになっていた。
ラッキーだったのは帽子を被っても大丈夫な仕事だったこと。。。
帽子を被るとハゲやすくなるか？
→→→答えはNoです( ͡° ͜ʖ ͡°)
どうやら帽子を被ったままだと頭皮が汚れて菌が増えるようですね
菌は次から次に増えて繁殖していきますから、
帽子を被る時間が長かったり、汗をかいたりして、
そのままの状態で寝てしまったりすると最悪です(｀_´)ゞ
これ実際に実験されていて、帽子を被ったままのグループと被っていないグループが分かれて髪の成長を試したら、帽子を被っていなかったグループの方が髪の成長が明らかに良かったそうです。
↑いやこれ、誰でもわかるだろ？！って思うような実験ですがね…
なぜならね、
わかりやすいのは、虫歯ですかね。
歯磨きせずに寝たら虫歯になりやすいですよね、
菌がどんどんどんどん広がっていく。
でも歯磨きをして、清潔に保てていたら虫歯菌も繁殖しにくくなる。
虫歯は歯磨きでいなくなるって言いますもんね^_^
だから、頭が、頭皮が気持ちの良い清潔な状態を保つ事が大事！
じゃあ坊主？
それは間違いですね、確かに気持ち良さそうですが、
紫外線は頭皮の大敵！！逆に紫外線が強い夏は必ず帽子を被りましょう！
夏に関して言えば髪をなくしたら余計に薄毛に繋がります。
紫外線が強くなければ坊主も良いんですがね…
夏も近づき、なんとか海で髪の毛を気にせず泳ぎたい…
ってことで、
帽子で蒸れたままにせず、菌を増やさず、
歯磨き以上の清潔さを頭皮にも^_^
あとはシャンプー選びに気をつけて！(｀_´)ゞそれでは！
↓シャンプー選びについての大事なポイントはコチラ↓
え、ハゲてる⁈M字ハゲの始まり
えーー、うそ、ハゲてるやん⁈
それは髪に…いや、脳に稲妻が走るようだった
⚠︎この写真はハゲに気づいた夜にベットで自撮りした写真
27歳の夏、仕事への希望、未来への希望を持った僕は、職場のトイレの鏡の前で一人、何度も何度もそのM時を確認した…
夏の暑い日、毎日汗だくになる仕事をしていた僕は、汗を拭いて何気なく見たM字ハゲの衝撃に鏡の前から動けなかった…
27歳の夏、仕事への希望、未来への希望
(実際は、低所得、長時間労働、彼女なし)
そんな僕に訪れたハゲのスタート宣告。泣
その見たくもない発見は、未来を諦めなさいと言われているようで、何度も何度も鏡で確認したが、何度見直しても
「ハゲの始まりの事実」が確認出来るだけだった…
そして僕は「ついに始まったか…」と思った。僕のお父さんも、そしておじいちゃんも、ひいおじいちゃんも、ハゲていた
だから、当時の僕は「ついに始まったか…」が心に浮かんだ言葉だった。
しかし、ゆっくりと進行していくんだろ？頼むぞ！と願いながら生活していたが、願いも届かず意外と進行は早かった。
それからありとあらゆる育毛術をとりいれた生活が始まった。よくCMをしている発毛クリニックにも行った。
お金と髪がなくなっていく…
27歳から30歳までの3年間は長かったし辛かった。
M字だけにおさまらず、抜け毛は進行をやめず、オデコがどんどんどん、
どんどんどん、どんどんどんどんどんどんどんどん…と
広くなっていった…
帽子を被るのが当たり前になっていた
オシャレではなく、ハゲかくしで（ ; ; ）
わかる人にはわかると思いますが、
外に出たくなくなるし、友達にも会いたくなくなるんですよね
ハゲがバレないようにバレないようにって気を付けながら人にも会う
でも友達にはバレだすんですよね、父親もハゲてるし、
そろそろお前もじゃね？みたいな感じで…
そしてハゲがバレて、
タクという名前から、友達に「ハゲタク」と呼ばれた…
ハゲたくないと育毛に頑張ってる人、お察しします。ありとあらゆるサイトを見て、ありとあらゆる本を見て、あらゆる育毛法を試みて復活を遂げた僕の育毛術を紹介します
薄毛に悩む人の気持ち、すっごいわかるし
頑張れ、貴方。お金をかけなくてもハゲは治るから！
経験上、焦らない、コツコツとやる、がすっごい大事
今は呼ばれなくなったアダ名を使って、
あの頃を思い出しながら書いていきます…
ハゲタク
